我想问下怀孕前的准备？

我准备要孩子请问下我和我老公应该注意些什么事项？需要补充什么营养等？最好详...[展开]

我准备要孩子请问下我和我老公应该注意些什么事项？需要补充什么营养等？最好详细点。[收起]

2009-06-02 11:57:09 举报

同步

匿名

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孕前你和你先生都该注意身体的锻炼，半年内最好不要吃药，戒烟戒酒，养成早睡的好习惯，不要熬夜。孕前三个月还要服用叶酸。平时注意饮食健康，营养均衡，多补充点钙质。

2009-06-03 08:20:31 0 评论

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2009-06-17 08:00:42

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我也准备要个孩子，不过我们都被现在的流传信息给蒙骗了，我们没必要刻意去进补些什么，最值得注意的是怀孕的时间，搞不好要给我...[展开]

我也准备要个孩子，不过我们都被现在的流传信息给蒙骗了，我们没必要刻意去进补些什么，最值得注意的是怀孕的时间，搞不好要给我们带来很大的不方便！[收起]

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2009-06-14 13:21:01

29 评论

可以穿医用弹力袜防止下肢静脉曲张,溃疡,伤口的长期不愈合等问题,效果还满好,可以了解下: .是新开的淘宝店　　：　　）
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可以穿医用弹力袜防止下肢静脉曲张,溃疡,伤口的长期不愈合等问题,效果还满好,可以了解下: .是新开的淘宝店　　：　　） 


需要长时间站立上班的人可以缓解下肢酸胀
孕妇水肿效果也不错[收起]

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2009-06-07 20:14:50

47 评论

在饮食方面,男女双方均应禁忌刺激性的食物,尤其应禁酒和烟.最好不要偏食碱性或酸性食物,以免破坏身体酸碱性的平衡,居住环境...[展开]

在饮食方面,男女双方均应禁忌刺激性的食物,尤其应禁酒和烟.最好不要偏食碱性或酸性食物,以免破坏身体酸碱性的平衡,居住环境应尽量避免噪声污染,应尽量躲避有害于生育的放射线源的危害. 
在行动方面应避免过分剧烈的运动方式,因为过于激烈的竞技心理状态,往往会影响生理机能的平衡,如果必须参与时,应适当推迟孕期,以获得尽可能完美的优生效果.[收起]

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