我的血糖有点高，平时在饮食上应注意些什么？

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前些日子，我查的血糖为6.7，上周五又查了糖耐量：空腹血糖6.38，喝葡萄糖一小时后9.17，两小时后8.66。请问：会发展为糖尿病吗？平时在饮食上应注意些什么？具体说一下。谢谢[收起]

2009-04-14 11:50:48 举报

同步

匿名

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    根据糖尿病的最新诊断标准，如空腹血糖≥ 7。0 mmol/L，或餐后2小时血糖≥11。0、或葡萄糖耐量试验 2小时  ≥11。0 时，即可诊断为糖尿病。
如空腹血糖>6。
  0 <7。0 mmol/L，为空腹血糖损害；
餐后2小时血糖或葡萄糖耐量试验 2小时≥7 。  8 < 11。0 ，为糖耐量损害。二者均为糖稳定损害。相当于过去的隐性糖尿病或糖尿病早期改变。
  

你空腹血糖在6~7之间，糖耐量试验.....[展开]

    根据糖尿病的最新诊断标准，如空腹血糖≥ 7。0 mmol/L，或餐后2小时血糖≥11。0、或葡萄糖耐量试验 2小时  ≥11。0 时，即可诊断为糖尿病。
如空腹血糖>6。
  0 <7。0 mmol/L，为空腹血糖损害；
餐后2小时血糖或葡萄糖耐量试验 2小时≥7 。  8 < 11。0 ，为糖耐量损害。二者均为糖稳定损害。相当于过去的隐性糖尿病或糖尿病早期改变。
  

你空腹血糖在6~7之间，糖耐量试验 2小时8。66，在7 。8 与11。0 之间，符合以上情况，说明目前还不属于糖尿病，但属于糖稳定损害，是糖尿病早期改变。

防治方法： 
有糖稳定损害的患者，如果加强防治，有一部分可转为正常。
    一部分则可能成为糖尿病。 
1、糖稳定损害一般不需药物治疗。 
2、饮食控制是治疗糖稳定损害的主要方法：
进食糖类过多是引起糖尿病的诱发因素。我们进食的米、面等，虽不是甜食，但都是碳水化合物，进入人体后均分解为葡萄糖。
  过量饮食，使胰岛负荷加重，功能减退，诱发糖尿病，节制饮食可减轻胰岛β细胞负担，有利于糖尿病的防治。  
主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。
控制饮食后，不足部分以蔬菜补充。
  
另外，还要注意低脂饮食，高脂食物不仅加重糖尿病。
3、加强运动和锻练，即可增加糖的利用，有利于血糖的恢复。 
4、消除肥胖、控制体重，戒烟、低脂等也是控制血糖的重要措施。  
因此，只要加强预防措施，特别是要做好饮食控制，血糖是会有望转为正常的。
   

。[收起]

2009-04-14 16:33:32 0 评论

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2017-01-18 17:29:02

405 评论

    根据糖尿病的最新诊断标准，如空腹血糖≥ 7。0 mmol/L，或餐后2小时血糖≥11。0、或葡萄糖耐量试验 2小时 ≥11。0 时，即可诊断为糖尿病。 ...[展开]

    根据糖尿病的最新诊断标准，如空腹血糖≥ 7。0 mmol/L，或餐后2小时血糖≥11。0、或葡萄糖耐量试验 2小时 ≥11。0 时，即可诊断为糖尿病。 如空腹血糖>6。
  0 <7。0 mmol/L，为空腹血糖损害； 餐后2小时血糖或葡萄糖耐量试验 2小时≥7 。8 < 11。  0 ，为糖耐量损害。二者均为糖稳定损害。相当于过去的隐性糖尿病或糖尿病早期改变。
   你空腹血糖在6~7之间，糖耐量试验 2小时8。66，在7 。8 与11。0 之间，符合以上情况，说明目前还不属于糖尿病，但属于糖稳定损害，是糖尿病早期改变。 防治方法： 有糖稳定损害的患者，如果加强防治，有一部分可转为正常。
    一部分则可能成为糖尿病。 1、糖稳定损害一般不需药物治疗。 2、饮食控制是治疗糖稳定损害的主要方法： 进食糖类过多是引起糖尿病的诱发因素。我们进食的米、面等，虽不是甜食，但都是碳水化合物，进入人体后均分解为葡萄糖。
  过量饮食，使胰岛负荷加重，功能减退，诱发糖尿病，节制饮食可减轻胰岛β细胞负担，有利于糖尿病的防治。   主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。 控制饮食后，不足部分以蔬菜补充。
  
   另外，还要注意低脂饮食，高脂食物不仅加重糖尿病。 3、加强运动和锻练，即可增加糖的利用，有利于血糖的恢复。 4、消除肥胖、控制体重，戒烟、低脂等也是控制血糖的重要措施。   因此，只要加强预防措施，特别是要做好饮食控制，血糖是会有望转为正常的。[收起]

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