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喝豆桨可以美容不。

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可以,特别是女生喝.比喝牛奶好.男生喝牛奶比喝豆浆好.

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2009-04-10 13:19:26
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大豆里含有丰富的卵磷脂是延缓衰老的最好成份,每天喝一两杯最佳,超量喝会引发消化问题。

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2009-04-20 15:43:10
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可以呀 好营养!

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2009-04-10 14:03:24
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    豆浆为豆科植物大豆种子加工制成之浆汁,又称豆奶,是一种营养丰富,而价格便宜的大众化饮料,具有比优质的大豆更好的营养作用,可以称得上是最物美价廉的美容圣品...全部

    豆浆为豆科植物大豆种子加工制成之浆汁,又称豆奶,是一种营养丰富,而价格便宜的大众化饮料,具有比优质的大豆更好的营养作用,可以称得上是最物美价廉的美容圣品了。豆浆在欧洲享有“植物奶”的美誉,坚持饮用豆浆会有良好的美容瘦身效果。
      鲜豆浆适宜四季饮用   春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,驱寒暖胃,滋养进补。   豆浆可以延缓皮肤衰老   女性要永葆青春,必须以养内而保外。
  豆浆就具有这样的以内养外的美容功能。国外研究者认为,随着年龄的增长,女性的内分泌系统逐渐失去平衡。女性要想保持靓丽容颜,就得想法保住逐渐减少的雌激素,当雌激素减少时,皮肤的含水量也随之减少,皱纹慢慢出现,皮肤就会失去光泽和弹性。
    研究者发现,豆浆内含丰富的蛋白质、矿物质和维生素,还含有一种植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调解女性内分泌系统的平衡,每天喝上300~500毫升的鲜豆浆,可以明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,减少面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤细白光洁,润泽富有弹性,容光焕发。
    常喝豆浆的女性显得更年轻。 鲜豆浆可以减肥   营养学家认为,肥胖不是营养过剩,而是结构性营养不良造成的。由于生活条件的改善,人们过多地食用肉、蛋、奶等富含动物脂肪的产品,造成内分泌及脂肪代谢失调,人体中的中性脂肪增加,从而引起了脂肪的积蓄,导致肥胖。
    因此,减少动物食品的摄入量,增加天然植物食品在饮食结构中的比例,是达到健康减肥的必由之路。   豆浆中含有的大豆皂甙对血液中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。经常饮用鲜豆浆,可以起到平衡营养、调整内分泌和脂肪代谢系统、激发人体内多种酶的活性、分解多余脂肪、增强肌肉活力的作用,既保证人体有足够的营养,又达到健康减肥的目的。
     。收起

2009-04-10 13:50:59
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