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我今年35岁了,眼看着皱纹一天比一天增多了,皮肤也黯淡了,不知道吃什么可以延缓衰老、美容养颜呢?[收起]
呵呵,我还比你大几岁呢,脸上还没什么皱纹,肤色也很柔滑紧致呢。我一直吃的是的胶原蛋白、羊胎盘胶囊和维生素C+E,这些营养品能增强皮肤免疫力,从体内真正改善肌肤质量,让肌肤永远保持年轻态,且安全健康无任何副作用,是我们抗衰女人必备的养颜营养品! 详情请参考女性健康调理网
首先偶觉得一个人的心情跟外表关系最大。小日子过得安稳,不用为钱愁。发生什么事情想得开。晚上睡觉睡得香。这样的人不论男女都...[展开]
首先偶觉得一个人的心情跟外表关系最大。小日子过得安稳,不用为钱愁。发生什么事情想得开。晚上睡觉睡得香。这样的人不论男女都老得慢。然后,吃的方面可以尽自己的力吃好一点、不挑食、种类尽量多些。最后你认为目前的状态不太好就找中医调养一下气血吧。[收起]
补充雌激素有助于延缓衰老。每天饮用1-2杯牛奶是非常好的选择。
可以考虑吃点维E..................................
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