大***
2009-01-30 15:56:39
你好！眼科专家提醒家长，在发现孩子眼睛视力达不到1。0时，就一定要配戴眼镜，如果不及时配镜，眼睛长期处于看不清的...[展开]
你好！眼科专家提醒家长，在发现孩子眼睛视力达不到1。0时，就一定要配戴眼镜，如果不及时配镜，眼睛长期处于看不清的状态下，便会导致视力很快下降。配镜后，在看书写字，看电视，甚至参观，购物等一切使用眼睛场合都必须戴上眼镜，注意用眼卫生，并定期到医院复查视力。
白医生建议，未成年人适宜配戴框架眼镜，最好不要配戴隐形眼镜，因为隐形眼镜对用眼卫生有很高的要求，未成年人往往不能做到这一点。 同时，要知道眼镜是医疗用品，不是商品，所以配戴眼镜要去医院或专门的眼镜店，而不能在小摊、小店购买。
家长给孩子看病的心情可以理解，但不能有病乱投医，盲目相信一些医眼器具和药品。到目前为止，世界医学界仍没发现从长远角度看确实有效的治疗药物和器械。所以孩子患了近视，最好的办法就是立刻配戴眼镜。
一。减轻减慢近视的方法：
①要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
⑤改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度
加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动。
让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。 注意营养补充，尤其是维生素B、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。
二。正确配戴眼镜的方法
首先需要到正规的眼科医院进行医学验光在确保视力准确的情况下戴镜才能起到矫正的效果，否则度数会越戴越深。
（1）：总体原则→“不但要看得清楚，还要看得舒服”→即不光两眼看视力表看的清楚，还要单独眼看视力表清楚，并且不产生眩晕或空间晃动感！
（2）：配镜时，必须患者在场亲自验光后才行！不可以原来的眼镜度数为准，重做一个，切记！
（3）：近视镜配镜原则为“宁浅勿深”→即矫正视力达到正常时的最低度数为配镜标准。
（4）：有散光的患者，应近视镜和散光镜都配（小窍门：散光而并近视的患者只配近视镜，不配散光镜时看到视力表虽然清楚，但“小字母”却连成一片，界限不明，不能区分个体。
）注意：散光度数如超过300度则应在不影响矫正视力的情况下适当减少度数，一般减少50度为宜。
（5）：选择镜框时，还要注意镜片光学中心的距离应与瞳孔间距一致；另外，镜框应略有5度左右的向下倾斜，否则易造成单眼不适（包括眩晕）或单眼轻度模糊。
（6）：镜片材料的选择→①：玻璃镜片价低、较重、易碎，但耐磨；②：树脂镜片价高、较轻、不易碎，但易磨损。 青少年及屈光度中、高者尤为适宜后者。
（7）：青少年建议不要配隐形眼镜、RGP（硬性角膜接触镜）、小孔眼镜。
因为：①：隐形眼镜仅适宜两眼屈光度相差在300度以上的患者；②：RGP眼镜长期戴易得角膜炎或角膜感染；③：戴小孔眼镜，视野会受到一定限制，长期戴对近视眼也没啥帮助。
（8）：轻度近视患者只要在眼工作时戴镜，不工作时可取下，因为轻度患者长期戴镜并不好。
中度患者可长期戴镜。
（9）：有散光的患者不管是什么性质、度数如何，都必须长期戴镜。
（10）：不管是戴树脂镜片还是戴玻璃镜片的患者最好半年~一年复查一次，以确保所配的眼镜适合目前的屈光状态→这是对学生而言！！一般的患者25岁以上，可5年左右重新复查验光一次。
祝愿孩子健康成长！！
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