U***
2008-12-25 22:42:58
慢性劳损、风寒湿邪内侵致筋脉不通、气血瘀滞所致。
疼痛较重可局部热敷:“颈腰腿痛贴 。骨痹痛外敷散…等都是很不错...[展开]
慢性劳损、风寒湿邪内侵致筋脉不通、气血瘀滞所致。
疼痛较重可局部热敷:“颈腰腿痛贴 。骨痹痛外敷散…等都是很不错的外用热敷药,用水或酒调敷药粉压成饼状贴于患处自动发热,患者只需两天敷一次,每次每部位敷20-40分钟即可,上方具有简单、方便、廉价、效显,安全、无副作用,你不妨一试。
平时要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护,改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重、久坐,平时卧硬板床 。病情稳定或好转者,在短时间内应避免过度劳累久坐或长时间行走。
在寒冷、潮湿季节应注意保暖。平时应加强腰背肌锻炼。
根据我多年的经验:一般说骨病患者与其自身肾气虚亏有关,不管采用哪种方法治疗,都一定要调补肾气, 因为肾精充足、肝血盈满,则筋骨劲强。
这样有利于身体康复并减少复发的概率。
饮食可经常食用核桃、黑芝麻、枸杞子、中药杜仲 炖羊肾(腰子)或炖羊骨,经常食肉喝汤。
。[收起]