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2008-12-09 12:50:27
勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的。
医生说
用生姜片经常擦...[展开]
勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的。
医生说
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了)。
营养学家说
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。 若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。
缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
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