如何采用认识行为疗法治疗焦虑症？[展开]
如何采用认识行为疗法治疗焦虑症？[收起]
直接纠正病人不适当的想法和行为，包括了纠正这些症状的出现、持续或恶化。其主要目标是为了减少与惊恐发作有关的内外恐惧和回避，最具代表性的是通过改变思维或信念和行为的方法并调整和逐个症状暴露相结合，但治疗时不但需要时间，也需要病人积极参与。认知行为疗法适当结合，既可增加病人的依从性，还可使药物有效减少惊恐发作。
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