为何睡觉醒了想起来却起不来，而且
你是不是梦魇了啊?有时候人是会这样的,原因有很多,比如睡觉持续的时间太长,或是睡觉的姿势不对等等,都会导致梦魇,你觉得是醒来了,其实还没有真正的醒来,具体是什么科学原因你还要问问医生。下面是搜索出来的一些关于梦魇的说法,希望对你有帮助:
1、梦魇大都是一些怪异的，今人厌恶的，或使紧张、心惊、害怕的梦境，白日对某些事情的恐惧和担忧也可引起相应的梦魇。 梦魇的梦境往往非常恐怖，或是被坏人、怪兽追击，或者被妖魇鬼怪戏弄，或陷于水火、地震等灾害中，想跑跑不了，想喊喊不了，呼吸紧迫乃至窒息，在将醒未醒之际肢体常常感到被什么压住而动弹不得，经过一番竭力挣扎，才能够完全清醒。 醒后往往心有余悸，惊恐...全部
你是不是梦魇了啊?有时候人是会这样的,原因有很多,比如睡觉持续的时间太长,或是睡觉的姿势不对等等,都会导致梦魇,你觉得是醒来了,其实还没有真正的醒来,具体是什么科学原因你还要问问医生。下面是搜索出来的一些关于梦魇的说法,希望对你有帮助:
1、梦魇大都是一些怪异的，今人厌恶的，或使紧张、心惊、害怕的梦境，白日对某些事情的恐惧和担忧也可引起相应的梦魇。
梦魇的梦境往往非常恐怖，或是被坏人、怪兽追击，或者被妖魇鬼怪戏弄，或陷于水火、地震等灾害中，想跑跑不了，想喊喊不了，呼吸紧迫乃至窒息，在将醒未醒之际肢体常常感到被什么压住而动弹不得，经过一番竭力挣扎，才能够完全清醒。
醒后往往心有余悸，惊恐不安，精神晃忽。引起梦魇的原因，除胸口、脖子被压之外，心血管疾病，癫痫等也易引起梦魇。
在中国传统医典中，多用药物治疗。如《千金要方》中的石英散，普济方中的大镇心散等。
在西方，则采用“意志支配法”，在医生、朋友、家人的帮助下，针对梦境的内容，树立一个坚强的形象，设计一句简短有力的语言，在睡前反复默念七遍以上，如恶梦中梦见自己被怪魔追逐时，就可以用睡前自己设计的这些语言，支配自己的意志，克服恶梦。
2、梦魇是怎么回事呢？有的人在睡着的时候，觉得突然来了什么怪物，趴在自己身上，压得喘不过气，转不过身，想用手推又动不了，想大声喊叫，又叫不出声，等到叫出声来就是一声怪叫。必须是自己突然惊醒，或是被人叫醒，梦才会中断，这种现象就叫梦魇。
迷信的人说这是“鬼压身”，还有一种叫做“压虎子”的怪物，专门在人睡觉的时候，压在人的身上。这些说法都是错误的，梦魇只是一种生理现象。
发生梦魇的原因，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡，有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。
这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上，可是这时候，指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞，却又处在休息状态，所以手也挪不动，想叫又叫不出声。另外，有人患了慢性呼吸道疾病，如慢性鼻炎、慢性扁挑体炎、慢性支气管炎等，睡着后因呼吸道不畅，也会有类似类魇的感觉。
为防止发生梦魇，必须注意睡觉姿势，不要把被子蒙着头睡觉，并应及早治疗慢性呼吸道疾病。
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