我为什么老长不高的``15岁才1.60晕死我了``人家比我大1年16岁都1...[展开]
一、不能挑食 二、保证充足的睡眠 三、多选有利于长个的运动 四、保持愉快的心情 助你挺拔的长高体操 热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。
走:大幅度摆臂,有力地向前走。 跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。 抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。[展开]
脾胃不好可以吃山药,芡实煲汤; 山药是养胃的佳品,可以多吃;
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你的这种症状应该是肝阳亢盛,中风病人有这种症状表现,再次中风的可能性很...