为什么个子长不高？

2006-09-03 01:38:00 举报

同步

匿名

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女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。
遵循长高科学规律，还会长高的！

经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的：
一要常晒太阳；
二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；喝什么品牌的牛奶都会继续长高；
三是每天10小时睡眠；
四是多运动，长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个；
五是家庭中充满爱的氛围。
    

有个研究长高的科学工作者，他的父母均在1。60以下，他本人也是遵循了上述规律.....[展开]

    
女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。
遵循长高科学规律，还会长高的！

经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的：
一要常晒太阳；
二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；喝什么品牌的牛奶都会继续长高；
三是每天10小时睡眠；
四是多运动，长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个；
五是家庭中充满爱的氛围。
    

有个研究长高的科学工作者，他的父母均在1。60以下，他本人也是遵循了上述规律，身高长到了1。72米，超过他父亲十多厘米。

关键是按上述规律，贯彻落实到位，不要半途停止。
  据那个研究者在书中说，个别人23岁25岁之后还会继续长高一些。 
。[收起]

2006-09-03 02:53:54 1 评论

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2016-08-24 10:16:45

659 评论

影响身高的因素有遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。想充分发挥长高潜能,就应多吃...[展开]

影响身高的因素有遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.[收起]

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2006-09-03 11:22:19

681 评论

    
人的身高有两个快速生长期，即婴儿期和青春发育期。人的生长速度存在着个体差异，但还是有规律可循的。一般说来，出生...[展开]

      
    人的身高有两个快速生长期，即婴儿期和青春发育期。人的生长速度存在着个体差异，但还是有规律可循的。一般说来，出生后第一年，平均生长25厘米，第二年为12厘米，以后每年生长约5--7。
  5厘米。从季节来说，一般在春夏季长得要比秋冬季快，如果发现在整个冬季都没有长个，也不要着急，判断生长速度还是一整年的变化为标准。   
    身高需要时时给以关注。如果发现总是比同龄人矮，衣裤也是不见小，并且每年的生长速度没有5厘米，说明生长可能出现了什么问题，应尽早到正规医院就诊。
  最好在家中固定的位置定期量身高，监测生长情况。 
    在平时的门诊中，时常会有家长们问这样的问题：“我的孩子15岁了，还能长高吗？还能长高多少？”而实际上孩子的生长潜力并不是以实际年龄为标准的，而是以骨骼的年龄为标准，即骨龄。
    他决定着孩子的终身高。如果年龄大于骨龄，提示孩子生长缓慢，如果年龄小于骨龄，提示孩子早熟等。 
    所以，要了解真实的生长情况，要做一些必要的检查，来判断生长潜力。
  发挥生长潜力，要从小抓起，注意科学合理的生活方式。[收起]

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