运动是会出汗的，尤其是夏天天气热，气温高，加上体育运动，当然就会多出 一些汗，这都是很正常的。不过，要是出的很多很多，那就是一种病态，就是身体虚弱的表现。
身体虚弱，一般的注意事项是：1 心胸开朗保持良好的心态；2 注意休息保证充足的睡眠；3 多喝开水保证体内水分；4 注意体力活动要适当，不要过分劳累；5 最好到医院看看医生，在医生的指导下进行治疗；6 要注意饮食调理，适当加强营养，并进行一些夏补，最好以温补为宜。
这个不能当做衡量标准吧， 比如跑步，别人可能动作幅度小，频率低， 而你的动作幅度大，运动量大，产生的热量也就大了。 或者你是天生体质热的人，所以基础体温就比别人...[展开]
避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗...
晕车是一件令人很痛苦的事情，当年我刚开始坐车的时候，那时候晕的那个欢啊...
你赶紧去医院看看吧
