我已经很努力去戒掉这不好的习惯了,可是在睡梦中手又不想听话了,怎么样防止睡...[展开]
睡梦中你还手啊。。
睡梦中的都是梦遗呢,那你还手你就是基本醒了吧,既然这样,那有意识后马上给我做起来!!! 当你身体发现不对了,就来不及了,多多提醒自己,还要少刺激!呵呵什么美女啊,平时不看也不去想!!!这点很重要,日有所思夜有所梦嘛!!!白天啊,开心些 然后可以和好朋友说说,那样会分担压力的,会让自己感觉轻松些,然后手时候啊,还能想起和同学的承诺 昨天我有个同学还和我说“现在射多了,真正要射时射不出来怎么办” 自己平时要多想想,当然不要有什么.....[展开]
多做事,分散自己的注意力,最好做点运动当你回到家时没有精力去想手淫的事,久而久之就没有这习惯拉,
你要尽量去克服自己的这种心理,头脑中要时刻想着不要手淫,不要手淫,也要去做其它的事分散注意力即可,时间一长,手淫的习惯自...[展开]