怎样戒掉手淫的坏习惯！

从初中无意中觉得用手撸生殖器很爽，开始手淫后，到现在十几年了！最近一段时间...[展开]

从初中无意中觉得用手撸生殖器很爽，开始手淫后，到现在十几年了！最近一段时间有开始加重了，每天都要撸两管才睡觉，打开电脑就想看片！现在明显感觉记忆力下降，腰酸，腿困！请问怎样才能戒掉这个坏习惯？[收起]

2013-03-27 17:19:33 举报

同步

匿名

其他答案

2013-03-27 17:38:04

251 评论

  1。首先你自己必须深刻认识到手淫对身体的害处,简单举个例子,历来皇帝都妃子上千,所以多数皇帝耗费太多精力在女人身上,...[展开]

  1。首先你自己必须深刻认识到手淫对身体的害处,简单举个例子,历来皇帝都妃子上千,所以多数皇帝耗费太多精力在女人身上,所以挂得也早!这个有什么害处就当作作业,你自己去查
2。男人也要静心!禁欲!一天少想些这方面的东西自然就会减少次数
3。
  控制手淫次数,一个月控制在4-5次你身体自己染就会感觉神情气爽,精力充沛的!

最后想说说其实手淫很正常,只是要控制次数,任何事情做得太过都不会有好结果的!。[收起]

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2013-03-27 17:32:02

218 评论

和女朋友做，不自己做。

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2013-03-27 17:28:57

250 评论

  办法有3个:
1。首先你自己必须深刻认识到手淫对身体的害处,简单举个例子,历来皇帝都妃子上千,所以多数皇帝耗费太多精...[展开]

  办法有3个:

1。首先你自己必须深刻认识到手淫对身体的害处,简单举个例子,历来皇帝都妃子上千,所以多数皇帝耗费太多精力在女人身上,所以挂得也早!这个有什么害处就当作作业,你自己去查
2。男人也要静心!禁欲!一天少想些这方面的东西自然就会减少次数
3。
  控制手淫次数,一个月控制在4-5次你身体自己染就会感觉神情气爽,精力充沛的!

最后想说说其实手淫很正常,只是要控制次数,任何事情做得太过都不会有好结果的!。[收起]

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