整天坐在办公室,看书、操作电脑,感觉人的颈、腰的部位时间久了,很酸、很痛,...[展开]
如何预防腰椎间盘突出、颈椎病 ?方法很简单,只不过看你有没有恒心。 1、每天进行弯腰锻炼20—30分钟,可防止腰痛、椎间盘突出、腰扭伤等。 2、只要有片刻休息时间,慢慢的、稍用力摇头,就可以防治颈椎病的发生。 以上两招是我切身体会,常年坚持。户枢不蠹,流水不腐。
怎样预防腰椎间盘突出症呢?注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当...[展开]
你这个问题问得不好 哪有问可以吃什么的 又不是什么大病 基本上什么都...
我告诉你的答案可能会让你失望,口腔疾患要看什么病的,所以真正能管用的药...
推荐你一种药:枫蓼肠胃康胶囊,,,配合乳酸菌、双歧杆菌等活菌补充,效果...