如何正确的穿着适合自己的内衣?
破坏女性身材的六大原因 1．地心引力是我们每天面对却不可避免的 2．年龄衰老造成的体形老化性变形 3．结婚生育后由于腹部肌肉和脂肪松驰造成的产后变形 4．由于营养过剩或内分泌失调造成的肢体肥胖 5．日常生活中的不良坐站姿 6．穿着错误内衣对身材造成的破坏（最严重、最持久的破坏） 身材不理想的若干种类 如果不是唯美地要求女性的体形，真正不理想的身材只是与内衣附着的那一部分大致有以下十几种： 1．乳房下垂型 2．胸型外扩型 3．体胖但平胸型 4．体瘦平胸型 5．胸侧副乳型 6．胃腹部脂肪多 7．水桶腰型 8．腹部凸出型 9．三层腹部型 10．臀位低垂...全部
破坏女性身材的六大原因 1．地心引力是我们每天面对却不可避免的 2．年龄衰老造成的体形老化性变形 3．结婚生育后由于腹部肌肉和脂肪松驰造成的产后变形 4．由于营养过剩或内分泌失调造成的肢体肥胖 5．日常生活中的不良坐站姿 6．穿着错误内衣对身材造成的破坏（最严重、最持久的破坏） 身材不理想的若干种类 如果不是唯美地要求女性的体形，真正不理想的身材只是与内衣附着的那一部分大致有以下十几种： 1．乳房下垂型 2．胸型外扩型 3．体胖但平胸型 4．体瘦平胸型 5．胸侧副乳型 6．胃腹部脂肪多 7．水桶腰型 8．腹部凸出型 9．三层腹部型 10．臀位低垂型 11．大腿粗大、臀肌下垂型 12．没有明显臀部曲线型 胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。
或是因为不知如何选择合适的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，或因为长期穿着海绵文胸，将原本属于胸部的脂肪流挤到背部、腋下、手臂、及胃部上去了。把你本来漂亮的胸部给弄得扁平，而背部却显得虎背熊腰了；也有些女性是因为款型没有选好，至使胸部无法集中，造成扩散。
因此，以上情况的女性请选用有钢圈托衬的，罩杯要立体。最好选用全罩杯设计的文胸，这样就会有由外向中间的定型力量，胸下沿带宽边具有稳固性。且罩杯距略窄，并成内侧斜状型，以增强向中心推回的力量。加深乳沟并将扩散到两肋及上腹的脂肪收容进去。
胸部下垂者往往是因为胸部底盘较小，乳房较高。但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸或文胸选择不正确，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要尽量选择使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。
还要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房底部加大，并将原本因随意流动而松驰的胸部脂肪归位。此种类型的女性最宜选择能加固底盘及锁定功能超强的文胸，可将你的下垂胸部充实并提升起来。
3．胸部娇小型女性如何选择胸罩？ 胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补和挽救。有人认为自己的胸部大小，而穿着较紧身或海绵、液体胸垫的文胸。要知道，穿海绵或液体胸垫的文胸虽在外观上感觉到略大一些，但它的的后果是将平板、太小的胸部变得更小，并因长期不透气，而将乳晕变黑。
而穿着过紧或过小的文胸则会限制胸部的发育。应穿戴略大一点的科学文胸，让胸部血液流通，让它有成长的空间。并尽可能的将身上的资源集中到胸部，让你的胸部得到第二次发育。 4．乳房丰满的女性如何选择胸罩? 丰满女士最好穿薄面料的胸衣，固定及锁定功能要强。
最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸。而且不能选择乳房效果太集中的款型，因为会让你的胸部反弹力更大，当你脱下内衣时，会更外扩。
应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。文胸最好选胸距适中，深罩杯，宽肩带、加钢丝托的有强力承托力的文胸，它将有利于保护你的胸部不下垂。建议选用合适的科学文胸进行保护。 内裤的选择标准 当我们选择内裤时，一定要对自己的臀部有准确的认识。
因女性臀部的脂肪层较厚，而无筋骨支撑，所以我们要凭着外力去支撑、保护它。 1．丰满型臀部 丰满型臀部的女性，通常受较多人的喜爱和认同，是母性的象征。有些女性为了使自己更显苗条，拼命穿着一些绷紧短小的三角内裤，一个原先柔美的身躯，被层层绷紧的内裤挤压，使本来圆浑性感的臀部，被切割得余肉横生，并因包容力不够而下垂到大腿根部。
当我们选择内裤时，一定要选择设计、剪裁合理，制作精良，臀部包容性好、提升力强的科学内裤。如腰部及大腿部较粗的，要选择中长束裤。它具有改善腰部曲线及提升臀部、平复腹部、改善大腿粗大等功效。
2．扁平型臀部 对于扁平型臀部的女性而言，多因长期穿着不当内裤造成。而本身太过瘦小，无脂肪的只占绝少部分。 此类型人一般都是腰部不太腰，臀部下垂。我们可以给她选用中短束裤。它具有包容及提升臀部曲线，改善大腿根部粗大等功效。
3．青春发育期臀部 对正处于青春发育期间的少女来说，最需要的就是保护自己的臀型不被破坏。所以我们可以选择短束裤来保护及塑造自己的完美臀型。 短束裤可以提升臀部曲线，以它科学的设计、剪裁，雕塑我们正在发育中的臀型。
合适的内裤既能修饰小腹，又能表现臀部的线条美。女性不仅要拥有，依赖内裤，还要深刻地了解它，使用它，走出内裤穿着的误区，使每位女性的臀部健康结实，性感漂亮，有一个美丽的外形。收起
