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关于产后减肥 请教

我家宝宝已经六个月了 一直是母乳喂养 宝宝一直是我带 可是我的体重还是比孕前重了20斤 怎么也瘦不下来 尤其是腹部和手臂 我吃的也不多 每一顿就小半碗米饭和少许蔬菜 汤 营养还是和均衡的 可就是恢复不到以前的身材 以前的衣服都穿不下 现在宝宝已经添加辅食了 每天大概吃两到三顿母乳 请教各位有经验的姐妹有何有效健康的减肥方法!另外 我五个月的时候已经来例假了

我到生宝宝前就胖了13斤。 生下孩子没有多长时间就回到了98斤。 我吃一点东西就长奶, 为了宝宝, 还是等着宝宝不吃奶了再减肥吧。 晚饭只能豆浆, 只要看电视会运动,原地跑步三十分钟以上。 没有别的什么好办法了。 其实有了孩子操心的事很多。 只要孩子不吃奶了慢慢就会好了。 不用着急。 希望你家宝宝茁壮成长。

我到生宝宝前就胖了13斤。 生下孩子没有多长时间就回到了98斤。 我吃一点东西就长奶, 为了宝宝, 还是等着宝宝不吃奶了再减肥吧。 晚饭只能豆浆, 只要看电视会运动,原地跑步三十分钟以上。 没有别的什么好办法了。 其实有了孩子操心的事很多。 只要孩子不吃奶了慢慢就会好了。 不用着急。 希望你家宝宝茁壮成长。收起

2008-04-07 13:45:17
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  好东西就像和大家分享~~~ 本人原来比较胖 用了几种蛋白粉 案利得不错,但是太贵了 真不是一般人能长期吃得起的 后来在网上淘到一种叫 “硕森蛋白粉”的,袋装的...全部

  好东西就像和大家分享~~~ 本人原来比较胖 用了几种蛋白粉 案利得不错,但是太贵了 真不是一般人能长期吃得起的 后来在网上淘到一种叫 “硕森蛋白粉”的,袋装的,效果还是很不错的, 推荐你用用,听说那个是专利产品, 现在我一共吃了15袋了,瘦了37斤, 他会告诉你一个减肥的配餐方法 你可以先管他要方法看看,哈哈 当然,最重要的还是坚持,支持你 他的淘宝旺旺叫 百变旭君 向店铺掌柜的要吧 满意就加分阿~~。
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2008-04-07 23:42:17
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停了奶用最好,你可以用一下摆/肚/E瘦,是中药减肥药,对身体没有伤害

停了奶用最好,你可以用一下摆/肚/E瘦,是中药减肥药,对身体没有伤害收起

2008-04-07 14:48:50
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