维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。在所有维生素中，维生素C是最不稳定的。在贮藏，加工和烹调时，容易被破坏。它还易被氧化和分解。 维生素C的药用价值： 1、 促进骨胶原的生物合成。
利于组织创伤口的更快愈合； 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。 3、 改善铁、钙和叶酸的利用。 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼.....[展开]
提高身体免疫力?!不了解!不过可以服用后减少口腔溃疡的机率.而且配合B1还可以使药力提高.反正不错.而且听说经常服用维C还可以改善皮肤.反正我是常用的.皮肤不错...[展开]
