孕期水肿是怎么回事?
随着孕妈妈体内血液量的增加,血液中的水分也会增加,从而导致身体水 肿。孕中期的时候,水肿会加重。由于水肿是妊娠高血压综合征的一种体现,因此 孕妈妈必须提高警惕,在曰常生活中避免一些容易引发或加重水肿的不当行为。 避免使双腿过于劳累。孕中期的时候,孕妈妈最好不要长时间站着或坐着, 以免造成下肢血液流通不畅。 坐着的时候,不要跷二郎腿,要尽量抬高双腿。 不能穿紧身裤、袜。孕妈妈在孕中期的时候已经不适合再穿紧身裤或连体裤 袜,也不能穿脚踩、小腿处袜口过紧的袜.....[展开]
随着孕妈妈体内血液量的增加,血液中的水分也会增加,从而导致身体水 肿。孕中期的时候,水肿会加重。由于水肿是妊娠高血压综合征的一种体现,因此 孕妈妈必须提高警惕,在曰常生活中避免一些容易引发或加重水肿的不当行为。 避免使双腿过于劳累。孕中期的时候,孕妈妈最好不要长时间站着或坐着, 以免造成下肢血液流通不畅。 坐着的时候,不要跷二郎腿,要尽量抬高双腿。 不能穿紧身裤、袜。孕妈妈在孕中期的时候已经不适合再穿紧身裤或连体裤 袜,也不能穿脚踩、小腿处袜口过紧的袜子,以免影响下肢血液的回流。 正确的饮食。孕期多摄入一些新鲜蔬菜和水果可以在补充体内微量元素的同 时起到利尿排毒的作用。 想减轻水肿,孕妈妈还要避免盐分的过多摄入。[收起]
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