既然断定是气血不足的原因,当然是补了。汤药最好,其次中成药,像人参归脾丸、乌鸡白凤丸之类,还有阿胶口服液之类。
用益母草膏试试,我用过可以。
还是尽量用食补,中医认为食补要比药补强,各人体质不同,适用中药也不同。最简单的方法就是吃红枣,持续吃一段时间,还要忌食冷...[展开]
还是尽量用食补,中医认为食补要比药补强,各人体质不同,适用中药也不同。最简单的方法就是吃红枣,持续吃一段时间,还要忌食冷饮,不碰冷水,适量运动,促进血液循环。[收起]
建议选用东阿阿胶.乌鸡白凤丸也可以.
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