有關腎結石

    一、饮食补充治疗法

补充维生素B6及非必需胺基酸的氨基乙酸(glycine)，使草酸性结晶溶解。

补充镁(magnesium)及维生素B2能提高草酸的被吸收利用，改善结石状况。
  

适当的补充钙磷食物，多饮鲜乳及优酪乳等食物，鲜乳每天要喝1,000西西以上；磷质可由优酪乳或酵母菌来补充。  

注意每天补充维生素A营养素，每天要10,000单位左右。
  

多摄食含钾多的食物，较不会造成硷性尿液，也较不易造能结石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含钾离子多的食物。另外不要吃精制食品，其维生素及矿物质均缺乏，也容易造成结石。

二、鲜柠檬汁排石法

方法：每天喝至少12个新鲜柠檬榨汁，柠檬汁太酸时可对冷开水冲淡，但切不能加糖。
    12个新鲜柠檬分开上、下午榨汁，榨汁後分数次将汁喝完，连续喝上至少5天，肾结石就会从尿道中排出来。

排石过程：此法排肾石甚为有效，但在排除过程中会引起腰部、膀胱、尿道等处产生剧痛，甚至有人痛得在地上打滚，可是最後终能顺利将结石排出。
  此法虽有疼痛的可能，但与开刀相比，还是小巫见大巫，且开刀有时还会引致其他不可预知的意外或副作用。  

注意事项：

柠檬要新鲜，其所含的维生素C才不会被破坏，影响疗效。
  黄的柠檬不要选用。

若结石太大，排石时可能产生不必要的大剧痛，可用分次食疗法，柠檬量减半，治疗时间拉长，分成数次来达到排石的目的。

改变饮食习惯，要多喝开水、鲜牛奶或多吃其他多汁水果，纵是冬天亦要保持多喝牛奶或开水的习惯，才不会再复发。
    

叁、草药治疗法(青草店有售)

蚶壳草(雷公根)、小本黄花酢酱草(盐酸仔草)及化石草(猫须草)等各五钱每天煎水1,500西西，分数次喝完，一个月即能排出石头。
  

化石草(猫须草)、石韦各一两煎水1,500西西，分数次喝完，一个月即能排出石头。

化石草二两、生红竹叶五两(青草店有售)、茯苓五钱、白术叁钱、冰糖一两，水五碗煎成二碗後饮用，一直饮用到结石消失为止。
    

草药效果亦不错，但因各人体质不一样，喝了後要注意身体的反应，若有异常就要停止服用，特别提醒您注意。以後有时间时，将把肾结石部份做更详尽的说明。

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