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  其实小时候我还是一个性格挺好的小孩,可以因为家庭和周围环境的影响,我变得十分敏感,脾气也越来越不好. 有时候甚至一句话,就能让我气愤到极点.我真的不知道自己怎么变成这个样子了.我知道爱生气,发脾气不管是对生活,工作还是身体都有很大的影响. 可以却控制不住. 有什么办法可以解决?[收起]

2007-11-17 19:02:36 举报

同步

匿名

好评回答

每个人都有脾气暴躁的时候，只是你不懂得怎样控制情绪而已。敏感和易怒是因为太在意，试着转移注意力，刚开始也许会很痛苦但慢慢会适应。一定要静下心来，越着急越会有副作用。找点自己喜欢的事情做，唱唱歌散散步，学会让自己放松，开心。不用担心，你会好起来的！

2007-11-17 20:16:43 0 评论

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全部答案

2007-11-19 11:46:05

132 评论

  你好，关于怒气和脾气培根是这样论述的：
《圣经》教导我们：忍耐能使灵魂宁静，无论谁，假如丧失忍耐，也将丧失灵魂，人不...[展开]

  你好，关于怒气和脾气培根是这样论述的：
  《圣经》教导我们：忍耐能使灵魂宁静，无论谁，假如丧失忍耐，也将丧失灵魂，人不可象蜜蜂那样，把整个生命拼在对敌手的一螫中。
   易怒是一种卑贱的素质，受他摆布的往往是生活中的弱者。
  
  
    
   相信每个人都更愿意做生活的强者而不是做弱者，那就不要轻易动不动就发脾气哦，把心尽量的放下来对待生活和工作，这也是我们人生修养的一部分，希望你能很多时候忍耐些，忍的一时就风平浪静，以能确保自己平静的心态。
  
    。[收起]

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2007-11-18 07:50:53

98 评论

去医院检查一下，是不是有心肌炎或者甲亢。

提交

2007-11-17 21:20:58

116 评论

我工作压力大了，我也常常发脾气，不过我不对别人发，去游泳，打球，运动让我的心情好一点！压力也减少了，当你脾气很大的时候，...[展开]

我工作压力大了，我也常常发脾气，不过我不对别人发，去游泳，打球，运动让我的心情好一点！压力也减少了，当你脾气很大的时候，你就要运动，游泳不错，游的没有一点力气的时候，脾气也就发不出来了！因为没有力气发了。 
[收起]

提交

2007-11-17 20:19:29

99 评论

你好,有可能是你 的肝功能有 点问题,

提交

2007-11-17 19:41:51

130 评论

　要学会爱自己，首先要在心里原谅自己，容易对别人发脾气其实是因为内心里对自己的某些不满．
　　想发脾气或者已经发了脾气又...[展开]

 　要学会爱自己，首先要在心里原谅自己，容易对别人发脾气其实是因为内心里对自己的某些不满．

　　想发脾气或者已经发了脾气又因此懊恼的时候，不妨坐下来，让自己安静一下，想一想，把那一刻的状态或想法写出来

　　听自己喜欢的音乐　
　向自己对他发过脾气的人说对不起

　[收起]

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