久***
2018-06-03 16:11:09
首先就是早餐的问题，白癜风患者早饭应该以营养化为主，建议患者早餐要多吃粥和蛋类，鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋可以搭配吃。而且建议早上喝上一杯酸奶、或是牛奶，早餐还要搭配水果，香蕉、菠萝、苹果、梨子都可以吃，只是一定不要吃含有维生素C的水果。 其次就是午餐的问题，午餐一定要荤素搭配得当，建议午餐一定要多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，牛肉、兔肉...[展开]
首先就是早餐的问题，白癜风患者早饭应该以营养化为主，建议患者早餐要多吃粥和蛋类，鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋可以搭配吃。而且建议早上喝上一杯酸奶、或是牛奶，早餐还要搭配水果，香蕉、菠萝、苹果、梨子都可以吃，只是一定不要吃含有维生素C的水果。
其次就是午餐的问题，午餐一定要荤素搭配得当，建议午餐一定要多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏都要搭配食用，一定不要吃鱼类、海鲜、羊肉类食物，这些都是发物，导致白斑扩大化，另外，就是含有维生素C的水果，柚子、杏、山楂、樱桃都不要吃，多吃些坚果类食物，花生、黑芝麻、核桃、葡萄干可以当做餐后零食多吃。
最后就是晚餐的问题，晚餐一定要注意搭配的问题，晚餐不仅健康还要丰富，患者晚上吃蔬菜的话，可以选择、萝卜、茄子、木耳和海带等搭配食用，而且晚上喝上米粥，米粥中可以加上黄豆、豌豆、绿豆等，而且最主要是一定不要吃西红柿，西红柿中含有大量维生素C的蔬菜，严重阻碍黑色素的再生。
总之，白癜风患者一定要养成上述好的饮食习惯，这样就可以防止白斑的扩大化。[收起]
