枸杞苁蓉茶治肾虚头痛的妙方是什么?[展开]
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枸杞苁蓉茶治肾虚头痛的妙方:用枸把子30粒,肉苁蓉25克,泡茶喝,由于肾虚不是一两天短时间形 成的,所以调养起来也是个慢功夫,需要长时间坚持。枸杞滋补肾阴,肉苁蓉滋 补肾阳,一阴一阳,不会太热也不会太凉,所以可以长期喝。奢侈点的话,可以 每天吃1个海参或者1周吃2〜3个海参,但注意,痰多、大便不成形、咳嗽气 喘的人,不宜吃海参。更奢侈点,可吃冬虫夏草。
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