孕妇的居住环境需要注意什么？

    整洁通风的房屋:不要求豪华漂亮，但要求有较好的通风条件，室内应整齐清洁，舒适安静。适宜的温度，最好为20 ~22℃，温度太高 (25℃以上），会使人感到精神不振，头昏脑涨，全身不适;温度太低，会 影响孕妇的正常工作和生活。
  调节温度的方法:夏天室温高，可开窗通风，亦可使用电风扇，但不宜开空调。  冬天以暖气取暖调节室温;若以 煤炉取暖，应防止一氧化碳中毒，因一氧化碳中毒而造成的缺氧，对母亲和胎儿大脑有极大损害。
  所以即使在冬天，也不要忘记定时开窗，使空气流通。适宜的湿度:最好的空气湿度为50%。若湿度相对太低，会使人 觉得口干舌燥、喉痛、流鼻血等。调节的方法是在火炉上放水壶，暖气 上放水槽，室内可装加湿器;若湿度太高，则室内潮湿，衣服、被褥发潮， 可以引起消化功能失调，食欲降低，肢体关节酸痛、水肿等。
    调节办法 是移去室内潮湿的东西及沸腾的开水，或多打开门窗通风换气。[收起]