吴***
2018-06-10 21:50:08
注意口腔卫生习惯，保持口腔清洁，良好的口腔环境能抑制一些细菌的生长，所以保持口腔环境是预防溃疡发生的前提，平时除了养成早晚刷牙的习惯，饭后漱口，最好用一些低浓度的盐水漱口，以达到一定的杀菌抑菌效果。 口腔溃疡患者还要注意调整情绪，心态要好，医生说口腔溃疡由于人体心火旺盛导致的，忧虑过度，或烦躁不安都会引发口腔溃疡，因此，我们要注...[展开]
注意口腔卫生习惯，保持口腔清洁，良好的口腔环境能抑制一些细菌的生长，所以保持口腔环境是预防溃疡发生的前提，平时除了养成早晚刷牙的习惯，饭后漱口，最好用一些低浓度的盐水漱口，以达到一定的杀菌抑菌效果。
口腔溃疡患者还要注意调整情绪，心态要好，医生说口腔溃疡由于人体心火旺盛导致的，忧虑过度，或烦躁不安都会引发口腔溃疡，因此，我们要注意控制自己的情绪，少生气，冷静一些，避免焦虑上火，引起口腔溃疡。
合理的科学饮食，以清淡为主，经常会长口腔溃疡的人，是身体往往缺乏维生素，所以平时要有意识地多吃富含B族维生素，特别是B1，B2的食物，如绿色蔬菜，西红柿等，像辣椒，大蒜等辛辣食物要少吃。
口腔溃疡患者在平时一定要注意经常刷牙漱口，最好用盐水漱口，刷牙，搞好个人卫生清洁工作，多吃一些水果，少吃辛辣食物，每天注意喝水，保持大便通畅。
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