脑卒中的一级预防是对尚未发生脑卒中的患者消除病 因，以便达到最大限度减少发病机会的目的。首先要积极 的治疗高血压病，因为高血压病是终身疾病，因而需要终 身治疗。任何年龄的血压以控制在(120~ 130)/ (80~85)毫米 汞柱为理想。
患有高血压的人应当学会自己测血压，学会 自己选择降压药，适当运动，掌握合理饮食并控制情绪平 稳。 其次患有糖尿病的人要积极治疗，应当学会自己测血 糖，掌握饮食定量，掌握降糖药的使用，进行合理运动。
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