王***
2018-05-22 18:03:14
让你明眸亮眼的四个小窍门:
小窍门一:垫高枕头。这样可以有效的改善眼睛浮肿。如果你属于经常眼部浮肿的人,可以选择适当垫高枕头,有助于水分的向下代谢,避免水分集中聚集在眼部,导致眼睛浮肿。
小窍门二:补水很重要,选对时间更重要。眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水,尤其是10点以后,因为一旦大量摄入的水分来不及代谢就很容易造成浮...[展开]
让你明眸亮眼的四个小窍门:
小窍门一:垫高枕头。这样可以有效的改善眼睛浮肿。如果你属于经常眼部浮肿的人,可以选择适当垫高枕头,有助于水分的向下代谢,避免水分集中聚集在眼部,导致眼睛浮肿。
小窍门二:补水很重要,选对时间更重要。眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水,尤其是10点以后,因为一旦大量摄入的水分来不及代谢就很容易造成浮肿。 >>>>>损害眼睛的三大观念
小窍门三:巧敷眼部,快速消肿。
大家最熟悉的消除浮肿的方法莫过于茶包敷眼,这样可以快速的消肿。除此以外,用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛,都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟,用凸起面轻轻按压眼部,也可以改善浮肿的症状。
小窍门四:巧妙食疗,内在改善。过分的摄入盐分会让身体的代谢变缓慢,所以要想改善浮肿、水分滞留关键还是少吃盐分高的食物,并且应避免过量喝酒。在日常生活中,还应减少揉眼刺激和长时间注视的电脑屏幕,这些习惯都不利于眼部的健康。[收起]