夏天高血压患者如何防止并发症？

夏天高血压患者如何防止并发症？

2018-07-28 13:59:49 举报

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匿名

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2018-07-28 15:13:49

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  饮食清淡多果蔬，夏季人体的消化功能较弱，对肥厚油腻的食物不易消化，应多吃清淡的食物;由于出汗较多，一些维生素、微量元...[展开]

  饮食清淡多果蔬，夏季人体的消化功能较弱，对肥厚油腻的食物不易消化，应多吃清淡的食物;由于出汗较多，一些维生素、微量元素和矿物质如钾元素等容易流失，从而带来缺钾等问题，而多吃果蔬有利于及时补充钾的流失。
  
室内外温差别太大，很多人夏天在家会用空调，要注意温度不要设置过低，不要与室外温差过大，否则会造成血管收缩与扩张变化较大而引起血压的大幅波动，而血压的波动对血管的损伤非常大，是引起心脑血管病发生最危险的因素。
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2018-07-28 15:03:49

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、平和心态不生气，燥热的天气下人的情绪容易波动不稳定，遇事一定要注意不急不躁，而急躁和生气对血压的影响非常大，特别是对已...[展开]

、平和心态不生气，燥热的天气下人的情绪容易波动不稳定，遇事一定要注意不急不躁，而急躁和生气对血压的影响非常大，特别是对已经发生动脉粥样硬化和斑块的人来说，更容易引起血管的急速扩张而引起出血性及梗塞等意外的发生。
还要注意经常监测血压，特别是养成早晨起来测量血压的习惯，此时段的血压可以提示全天血压控制的效果，也是调整治疗方案最有用的依据。[收起]

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2018-07-28 14:55:22

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出现严重的高血压并发症患者,如严重的心功能不全、心肌梗死或心力衰竭,血压降至正常时,患者不需要再用降压药。

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2018-07-28 14:03:49

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调整降压药用量，当血压过低时，应在医生指导下减少降压药的服用量，比如服用多种降压药的可以减少一种，服用单药的可以减量服用...[展开]

调整降压药用量，当血压过低时，应在医生指导下减少降压药的服用量，比如服用多种降压药的可以减少一种，服用单药的可以减量服用。
及时补充水分，夏天出汗较多，水分流失过多会造成血液粘稠而易形成血栓，因此应注意补充水分 ，每天饮水量大约需要2000ml左右，最好能在晚上睡前及早上起来喝半杯温开水。特别是运动后要注意及时补充水分，但要注意喝白开水是最佳的选择。[收起]

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