抵抗力差容易感冒怎么办？

我从小抵抗力较差，很容易感冒，现在快29岁了，和老公商量准备要个宝宝，但是...[展开]

我从小抵抗力较差，很容易感冒，现在快29岁了，和老公商量准备要个宝宝，但是却总是感冒，不知道是为什么，单位的办公室是小窗口，不太通风，是今年才装修过的新楼，但是听说检测过是合格的，家里也是装修过了很久了的，实在没有办法，求助！[收起]

2007-09-17 11:07:16 举报

同步

匿名

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您好，建议您在准备怀孕前从饮食，身体锻炼上加强机体的免疫力

2007-09-17 12:23:47 0 评论

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2007-09-18 10:17:04

70 评论

你本身抵抗力就不好吧，如果你想怀上平时一定要注意饮食，不要吃太多热性的食品，煎，炸，的一定不要吃了，多吃蔬菜和水果。如果肠胃对营养吸收不好的你吃蜂胶，蛋白粉，都...[展开]

你本身抵抗力就不好吧，如果你想怀上平时一定要注意饮食，不要吃太多热性的食品，煎，炸，的一定不要吃了，多吃蔬菜和水果。如果肠胃对营养吸收不好的你吃蜂胶，蛋白粉，都是无效的。你如果真要食保健食品可能食益生菌。除了平时可以做些运动做锻炼，最重要的是你的精神状态一定要稳定，不要太紧张。因刚怀时精神状态会直接影响到你的宝宝怀得稳不稳。[收起]

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