男 20岁 176cm 90公斤 超出标准体重多少？男 ...[展开]
男 20岁 176cm 90公斤 超出标准体重多少？男 20岁 176cm 90公斤 超出标准体重多少？[收起]
标准体重是73公斤。你超出17公斤，建议你吃饭时最好不要吃肉,每天运动三小时以上,最后是跑步和骑自行车。如能坚持三个月，有望达到标准体重。不过这个过程，又辛苦又难受,牢记以后不要吃得那么好,吃饱就行。
超出很多了. 要那么胖干嘛,你夏天不痛苦吗? 62-65公斤正常.
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