新妈妈摄取矿物质有什么好处?
基础代谢需要的热量是由食物中的碳水化合物、蛋 白质及脂质提供,而促进代谢等化学反应的是酵素,矿物 质则有活化酵素的功效。因此摄取矿物质,可以活化酵素, 提高基础代谢率,增加消耗的热量,对于月子期的新妈妈 来说,瘦下去的愿望就更容易实现。
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