对于贫血的孕妇，应进富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。还要及时纠正胃肠道疾病。如若是寄生虫病引起的贫血，应进行驱虫治疗。有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血,其中多数属于缺铁性贫血。
孕妇贫血虽不是什么凶症恶疾,但对母婴健康的危害却不能忽视,应及早发现与纠正。 下面介绍几种贫血的食疗方：
花生枸杞蛋：花生100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚。
先将花生仁,枸札子煮熟,然后放入红糖.....[展开]
对于贫血的孕妇，应进富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。还要及时纠正胃肠道疾病。如若是寄生虫病引起的贫血，应进行驱虫治疗。有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血,其中多数属于缺铁性贫血。
孕妇贫血虽不是什么凶症恶疾,但对母婴健康的危害却不能忽视,应及早发现与纠正。 下面介绍几种贫血的食疗方：
花生枸杞蛋：花生100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚。
先将花生仁,枸札子煮熟,然后放入红糖,大枣,鸡蛋,再煮片刻食用。每天一次,连服10~15天。
当归生姜羊肉汤：当归,生姜各15克,羊肉250克,山药30克。 先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药,姜片放入沙锅内,加水适量炖汤,炖好后放入调味品,饮汤食用。
每周3~4次,连服30天。
首乌芝麻鸡：何首乌130克,黑芝麻50克,未下蛋的乌骨鸡1只。先将鸡剖洗后,去头足,将何首乌,黑芝麻置于鸡胸内,用白棉线缝合,放入沙锅内煲汤至鸡烂即可食用。
每日3次,连服3周。
枸杞大枣粥：取大枣5枚,枸杞子10克,与大米共熬为粥。每天3~4次，连服30天。
阿胶瘦肉汤：瘦猪肉100克，阿胶10克。先将猪肉放入沙锅内，如水适量，用文火炖熟后加入阿胶炖化，调味后饮汤食肉。
隔日1次，连服20天。
桂圆桑套汁：取桂圆1份，桑茸2份，加水煮至桑茸烂熟，去渣留汁，再加入适量冰糖熬至稍粘稠后食作。 每日3次，每次服2~3匙，连服30天。
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