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答： 如果一直这样，不是偶然的话，以你的年龄建议自行调整 如果近期有一些生活事件导致这样，...
答： 可以吃点镇静安眠的药物来缓解，还可以吃点中成药来缓解。
答： 青年人一般身强体壮，出现睡眠问题，爱上火，一般是压力导致或者是情绪问题导致心理指导：建议多...
答： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴...
答： 您好，根据您描述的情况来看，你出现的表现可能是属于中医所说的阴虚火旺的一种表现。 建...
答： 白天尽量少睡，每天安排时间锻炼，健康规律的生活，避免熬夜，保持愉悦的心情，晚上睡觉前坚持泡...
答： 病例分析:最好中药治疗，必要时中西医结合治疗。意见建议:建议中药治疗，副作用小，疗效好，可...
答： 首先把引起你睡眠不好的原因搞清楚，然后努力地调整自己，吃药会有依赖性的。
答： 一、增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、...
答： 最好就不要吃药,要多饮水,多吃水果,平时饮食要清淡,多饮清润的汤水
答： 宝宝刚生下来对外部环境还很陌生,是会这个样子的,不用特别担心,可以多给他做做抚触,或者放些...
答： 病情分析： 你好，根据症状肾虚或者神经衰弱症引起的。可以服用中成药看看。 指导意见： 建议...
答： 神经衰弱的治疗也是采取药物、心理和康复综合治疗措施，疗效较好。
答： 这种情况看来是夏天湿热内蕴可能大，可以使用藿香正气丸，双歧杆菌胶囊等治疗看看。饮食忌油腻，...
答： 上火导致的失眠可以用朱砂安神丸来治疗，可以清热泻火，镇静安神，效果很好
答： 我的个人经验： 1、做点瑜珈（10-20分钟） 2、睡前用温水泡脚并进行脚底按摩 3、喝杯...
答： 睡眠不好,总是半梦半醒的状态.失眠从中医说 有心血虚失眠，心气虚失眠 心火亢胜失眠，病不同...
答： 老是做梦睡眠质量不好是因为肾阴虚引起的心肾不交，你可以通过服用交通心肾的药物来治疗。
答： 你好，你这种情况可能是可能是太累了，体内的营养缺乏。导致能量供给不足出现怕冷消瘦失眠等情况...
答： 病情分析： 你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致 指导意见： 可以口服;谷维...
答： 病情分析： 往往像你所说的这种情况来讲的话，一般不建议经常性地使用安定来治疗，往往会形成依...
答： 您好，这个常见的原因有心神不安，神经衰弱，多思伤神或者劳累过度，长期睡眠不规律，肾虚心肾不...