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答： 氯氮平片可以用于治疗失眠，但是长期服用对肝肾功能都有影响，建议可以服用一些中药类的制剂
答： 你好！在治疗上中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响正常的生活和健康，平时要调...
答： 安眠药~!放松自己,必要时休假几天
答： 心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。...
答： 病情分析： 您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅. 指导意见： 避免失眠的最有效方法,是使生...
答： 经常失眠的话应该是神经衰弱的表现， 建议应用安神补脑液、刺五加、谷维素、健脑补肾丸等药物治...
答： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理...
答： 睡前喝上一杯牛奶，不要进行午睡，可以的话回乡下帮一下家人做农活！
答： 喝杯热牛奶安神助眠
答： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴...
答： 坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染...
答： 一个老中医的偏方,你可以试试 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并...
答： 做梦是睡眠质量不高的表现,可以在睡前喝一杯温牛奶,多做几次深呼吸直到睡着,我觉得你可能白天...
答： 1.不要去担心睡眠不足 试着不去担心你能够睡多长时间，这种焦虑会使得失眠的状况陷入不良的循...
答： 治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我那会儿失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不...
答： 睡前喝点红酒或牛奶可以有助睡眠。 希望对你有帮助。
答： 如果能从自我训练、饮食、作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法。日常生活...
答： 治疗长期失眠的办法 1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，...
答： "您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因...
答： 你好,平时多到户外走动,尽量不要想太多事情放松一点。都跟别人聊天。
答： 你好一般来说,如果长期失眠的话会影响身体健康的,睡觉前半小时喝一杯牛奶。
答： 失眠的情况和神经衰弱有直接的关系的，另外和思虑过多也是有关系的，失眠建议睡前通过艾叶泡脚，...
答： 你好，长期睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。 初步建议，首先希望你调整情绪，保证心...
答： 指导意见： 你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。...
答： 建议睡前不要想太多的事情，安神补脑液推荐给你，如果严重的话最好到医院检查一下用中药调理比较...