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答： 弹跳运动 人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下...
答： 宝宝长高一个是遗传 还有就是后天的原因了 小宝宝睡眠好 营养跟上才能长高的
答： 要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物...
答： 这个你可以篮球，或者自己在一边往上跳，跳绳都是可以的。并且就是多休息。不过这个年纪额长高是...
答： 游泳、跳绳、跑步。
答： 最好的方法就是双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另...
答： 第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、...