50990次阅读
答: 脂肪和蛋白质是会释放出热量的。1克脂肪释放出37千焦热量,1克蛋白质释放出17千焦热量。
答: 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类...
答: 比如,每克脂肪含有9千卡的热量,而每克蛋白质与碳水化合物则仅含4千卡热量
答: 具体如下 (1) 高蛋白饮食每日供给蛋白质120g,在原有膳食的 基础上,增加含蛋白质...
答: 构造人的身体,修补人体组织:人体依靠蛋白质形成新细胞,维持组织和调节细胞功能。
答: 豆腐100g 热量81 蛋白质8.1 脂肪3.7
答: 五谷杂粮等含淀粉类的食物以及各种水果、蜂蜜等,能供给 糖,以补充日常生活所需热量,增进肝脏...
答: 碳水化合物占人体所需总热量的65%。它主要包括淀粉和糖。淀粉的主要食物来源于米、麦、马铃薯...
答: 98 85
答: 每克蛋白质提供4千卡的热量 一克脂肪含9千卡热量 每克碳水化合物有4千卡热量,
答: 健康指导:你好,摄入的多余消耗的就会长胖的,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适...
答: 各种肉类,属于动物脂肪。坚果类,属于植物脂肪。后者含大量不饱和脂肪酸,对身体要好一些。但是...
答: 蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应分别占总热量的12%一14%、20%一25%、55%一60...
答: 这个不能单纯计算,因为你并没有量化这道菜
答: 健康指导:您好,一般情况下,根据人每天的基础代谢水平,摄入的蛋白质宜占百分之十五左右,脂肪...
答: 产生热量的营养素(蛋白质、脂肪及碳水化合物)之间的适宜比例;(4)非产生热量的营养素与产生...
答: 由于孕中期基础代谢加强,对糖的利用增加,应在孕前基础上增加能量,每天主食摄入量应达到或高于...
答: 每100克番茄中含蛋白质0.8克、脂肪0.3克、胡萝卜素0.36毫克、维生素C12毫克、钙...
答: 具体如下 (1) 蛋白质是构成人体的主要原料。成人每日每千克体重需要1.5g,每lg蛋...
答: 我觉得应该是 蛋白质 点好评, 祝你天天开心、事事顺利。
答: 热量来源于三种物质:碳水化合物、蛋白质和脂肪。①碳水 化合物产生热量=4kcal/g ;②...
答: 蛋白质均衡营养中蛋白质的作用蛋白质是一种必不可少的营养素。蛋白质分子就像一条带有多节链的长...