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答： 1.购物 2.找父母,老师或者同学宣泄 3.可以听音乐,缓解心情或者与自己的兴趣爱好相投的...
答： 恩，因为感情以影响你的学习状态，所以心烦了吗？？ 在你心烦的时候，对方也会碰到同样的问题，...
答： 听歌看书，让自己投入到某件事，注意力被转移开一段时间后，再回头看原来的事，可能情绪就会稳定...
答： 环境是根据福报的大小而定的，福报大的出生在发达国家，福报小的出生在贫穷地区。有的人因五行的...
答： 巧吃食物能解压 舒舒服服地喝一杯热饮 食品或饮料可以帮助你减轻压力是食物本身在起作用，其营...
答： 出去玩玩吧。。或者给自己找点事情做，忘记压力。。。在或者，大喊大叫撕纸片。。。在或者，过几...
答： 建议你找几个朋友聚聚'把不开心讲出来'然后一起去唱个歌'希望可以帮到你
答： 大叫，唱k，做运动，听音乐，看笑片
答： 可以通过跑步听音乐的方式。
答： 可以将不高兴的事情说出来，也可以听听喜欢的歌
答： 电锯惊魂 咒怨
答： 做运动，周末出去走走，爬爬山，晚上回家和爸爸妈妈吃顿饭，聊聊天。
答： 看是什么朋友。同性朋友，无所谓了，找个曾今一起玩过的事情约出去玩玩，或者一起吃个饭喝点酒什...
答： 买堆好吃的，趴床上，一边吃一边看韩剧。
答： 钓鱼，K歌，喝酒，逛马路，去公园。。。找一个你能信任的人，向他诉说心的聊聊，你也可以静下来...
答： 下这些方法可以有效缓解心理压力，不妨一试。 ●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。 ●脱掉...
答： 1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此...
答： 深呼吸 ，心平气和 对待事情 不急躁，
答： 让自己忙起来
答： 去购物吧 或者狂吃一顿
答： 尽可能多的培养自己的兴趣,一方面,兴趣多一点对自己将来的发展有好处,另一方面,在心情郁闷的...