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答： 可能是肌腱拉伤，喷点云南白药就好了。平时别剧烈活动，在活动之前要先热身。
答： 运动中脚上起的水泡是由足部皮肤与鞋或者袜子反复摩擦后皮下组织液溢出造成的。 选择好合适的...
答： 建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊.如果是骨质增...
答： 这种情况是跑步引起的肌腱韧带的拉伤导致的疼痛，一般拉伤后没有充分的休息制动，引起了水肿渗出...
答： 像你这种情况筋膜炎多发于腰骶部，主要是由于肌肉筋膜长期慢性劳损，局部受到风寒湿侵袭，出现肌...
答： 避免跑步后脚疼的感觉的方法如下：①要选好鞋子。鞋子不合适，不仅容易脚疼，还可能造成扭伤。②...
答： 只是平时锻炼少的原因，建议坚持锻炼，锻炼后可以用热水泡脚，可以缓解疼痛。
答： 健康指导：脚后跟疼，注意饮食的保养，调节饮食，同时适当增加运动来慢慢恢复。建议饮食结构搭配...
答： 你好，足跟痛跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤...
答： 病情分析：跑步后脚痛可能是用力不当引起。也可能是扭伤了。或者是劳累过度引起。意见建议：需要...
答： 病情分析： 这属于劳损，一般不需要治疗，稍做休息很快会恢复的。 指导意见： 以后要保持经常...
答： 这位朋友你好：根据你所述症状，首先考虑局部软组织（腱性、韧带）损伤。 关于软组织损伤，早期...
答： 病情分析：可能是月子期间没有保养好，受寒着凉走路太多导致。意见建议：可以热敷按摩针灸治疗，...
答： 那是不是很久没有做运动了才会这样的啊,尽量的一开始不要活动量太大了,慢慢的来吧。
答： 你说的这个情况可能是劳损，一般，你需要注意运动的热身，还需要注意不要过于的劳累