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答： 疝气！要道医院去看，别耽误！！！！
答： 如果要使人的力量变大，一定强度的训练是必不可少的，可以请一些有经验的健美教练进行相关方面的...
答： 当然是多锻炼了
答： 经常拿、提、抱、举较重的东西，坚持每天早晚喝牛奶，经常运动和做体力活
答： 学武术吧。
答： 孕期多运动 尤其是有目的性的锻炼
答： 你好，经常拿、提、抱、举较重的东西，坚持每天早晚喝牛奶，经常运动和做体力活，比如跑步，打网...
答： 你好，根据你描述的情况，要有力气要做一些锻炼练肌肉。 可以吃蛋白粉，要配合体育锻炼，...
答： 气，手臂腿部全身关节、要想真正力气变大，全身性的锻炼，不是健美那种的、多做一些极限运动，比...
答： 12岁，体力不支，与你的营养状况有关，建议加强蛋白质，维生素，矿物质的补充，必要时服用，纽...
答： 一天50俯卧撑，50仰卧起坐，跑步....
答： 涨力气的还是要吃和锻炼一起来 ,光吃的话 弄不好不光涨力气还涨肉,可以多吃排骨,瘦肉
答： 我家宝贝用的优尔胶囊,提高免疫力,爱吃饭
答： 你好， 建议多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
答： 肌肉块和力量不一定成正比。 肌肉和力量不会完全成正比! 肌肉的大小靠肌肉纤维来决定,像一般...
答： 要想使得力气大一些是不难的，但要付出艰辛的努力。坚持经常负重训练或做无氧训练。一 做俯卧撑...
答： 多锻炼，刚开始可以做些俯卧撑和哑铃，这些都是锻炼力量的方法，谢谢记得好评喔
答： 平时多做引体向上、俯卧撑、举哑铃，就可以让自己力气慢慢变大。
答： 有一定的关系，也跟锻炼有关
答： 吃牛肉 哈哈哈哈
答： 练肌肉，多做俯卧撑、举哑铃。可以连手臂上的肌肉。很实在的方法就是去健身房，请专业教练，成效...
答： 这个随诊孩子长大 自己就慢慢变大了
答： 哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、...
答： 举重，加上合理饮食和睡眠。
答： 会变大
答： 握力器锻炼，另外可以练空抓劲。