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答： 我有次气得心绞痛，就找了几本书，拼命的撕，把书全撕成了纸屑，结果书撕完了人也就没事了，你下...
答： 你可以跑步、听音乐 保持充足的睡眠
答： 可以到白云山玩蹦极哦，或者去长隆坐过山车，或者去电玩城玩个够
答： 可以跟好朋友去KTV 或者找个喜欢的餐厅狂吃 资金允许的话去购物做购物狂
答： 个人难过的时候就用哭发泄
答： 嚎啕大哭当心情极度压抑的时候不妨大声哭出来，嚎啕大哭可以缓解压力，发泄情绪，哭过之后往往会...
答： 出去走走，可以爬爬山接触一下大自然，吼几声都可以的。
答： 大声唱出来