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答： 最好是早晚都喝，如果只能选一次，就是晚上。
答： 黑眼圈是过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱容易引起血液循环差导致黑眼圈充足的睡眠及休息才能对...
答： 休息时间到了 是该睡！哈哈
答： 可以早上读，效果比较好。给好评哦
答： 健康指导：您好，吃完饭不要急于睡觉，很容易长胖的。减肥应该是靠适量的运动和健康的饮食，吃完...
答： 宝宝的睡觉习惯是跟月份大小没有关系的,最好是在十点钟之前睡,十点钟之前睡,对宝宝的发育有好...
答： 应该尽量在晚上11时前睡吧，好像说是皮肤保养的黄金时间哦
答： 白天让孩子少睡。可以带孩子出去玩玩。玩累了晚上回来再睡。早上早点叫起来。刚开始闹就让闹几天...
答： jksxuwen，您好！建议临睡前不要安排剧烈活动（睡前1小时内），尽量让孩子做安静的活动...
答： 我家宝宝一般是晚上六点多钟吃一次辅食，晚上九点多钟再喝一次奶一般是180-200，宝宝十个...
答： 不是的，10点多身体开始排毒了。
答： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,...
答： 十点之前。不睡觉顺明白天睡觉多了,再者,要为孩子一个安睡的环境
答： 晚睡确实对身体不好，但是不是说对肾或对某个器官有损害，没有那么精确，对整个人体都没有太多好...
答： 我家宝宝一样,我治他的办法就是关灯,然后家里一片安静,给他把他的陪睡玩具打开,就是微光带音...
答： 一般都是六点到七点起，晚睡影响孩子身高，有研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%...
答： 一般来说,大于5岁仍有尿床的,为遗尿症。分原发性遗尿和继发性遗尿。原发性遗尿多是控制排尿的...
答： 睡前别太累 很多头疼于孩子睡觉问题的家长会放手让宝宝去玩,认为宝宝玩累了就自然能睡着。殊...
答： 因此10点之前睡觉，是让肌肤进行自我修复的最佳时期，如果觉得太早，也最好不要晚于11点
答： 黑眼圈的形成不仅仅是由于睡眠不足引起的，还有一些其他原因也能引起黑眼圈。黑眼圈形成的原因主...
答： 肯定不太好啊！我猜您跑步的目的是塑造体型＋锻炼身体… 晚上由于没有阳光，...
答： 建议睡觉时间控制在晚上10-11点钟的样子。理由如下，仅供参考。 人体生物钟时刻表如下：凌...
答： 专家说10点以前睡觉时最好的，但是现在的人都睡得比较晚，很少有10点以前睡得，不过最迟要在...
答： 让孩子长高的生长激素在孩子入睡后1个小时才开始分泌，其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最...