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答： 太多心了,只要睡眠质量好,超过6小时睡眠都是很不错的质量了.
答： 这些会成为青春期危险行为如抑郁、自杀、抽烟、服用兴奋剂、酗酒、吸毒的高危因素
答： 你好，这个情况考虑为癫痫，可以做脑电图检查帮助诊断，主要表现为行为失常，伴抽搐的情况，严重...
答： 最好每天晚上10点上床入睡。 睡到次日早上6点多些起床。 保持良好充足睡眠八小时，或更多点...
答： 可以试试买支八仙筒 想睡觉的时候闻一闻，平常注意作息规律，晚上在宿舍就不要开什么卧谈会了，...
答： 考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗较好,要保持充...
答： 你好，会影响发育，请好评谢谢。
答： 这个一般2情况下晚上十一点之前睡，早上七点半起床时最好的，也是体内激素分泌和代谢最好的时间...
答： 做梦是正常的生理反映，但长期这样的情况，那大多是精神因素等问题引起的，最好是及时的调理一下...
答： 要保持充足的睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好.保持心情舒畅注重劳逸结合,不要在学习上给...
答： 磨牙有很多因素： 心理因素：情绪紧张是最常见的发病原因。 口腔疾患：龋齿、牙周炎、乳牙咬合...
答： 嗜睡以痰湿证为多。痰湿内阻，则中气困顿，精神疲乏，胸闷气短。亦可见阳虚之症。 治疗，...
答： 亲这个时候学习压力是很大的可以黄瓜片敷一下
答： 你是阳虚体质造成的。中医多采用益气助阳之法，用黄芪、人参、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、...
答： 中学生每天晚上10:20睡觉最好
答： 这种情况要注意疲劳、熬夜等原因造成的可能，以及其他相关原因造成的可能，如贫血、脑部疾病、低...
答： 目前只有做手术可以治疗.其它方法都是缓解.学名应该叫睡眠呼吸暂停综合症. 你试着改变一下睡...