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答： 哺乳期一般长约10个月至1年左右，到后半期，产妇的身体早已经恢 复好了，有的人就认为自己可...
答： 可以有氧运动,快走,瑜伽这些,如果出汗多,不要立刻给宝宝喂奶,奶挤掉点,过半小时再喂奶
答： 产后大多数的话,可能要等到半年左右身体才会恢复的比较好,那么这段期间的话,自己可以多练习转...
答： 哺乳期间也是可以适当的做瑜伽和蹲起运动的呀,因为它是可以改善宝宝在肚子里面出现缺氧或者是先...
答： 在哺乳期间是可以到健身房去锻炼的,这个是没有问题的,不要太担心了,但是要注意,千万不能减少...
答： 哺乳期间是可以适当的运动的,但是要注意不要做剧烈的运动,可以散散步,也可以做瑜伽的,还可以...
答： 哺乳期间的话,如果想要减肥,可以多参加体育锻炼,这个倒是比较不错的,不过产后的话身体还没恢...
答： 在哺乳期的时候是可以做运动的,比方说你可以做瑜伽锻炼,这时候可以做郑多燕减肥操,这样的话都...
答： 当然可以.但要注意,运动过后,母乳会变酸,宝宝可能会不要吃,所以最好是在喂完奶后运动,运动...
答： 不会,但一个前提是要有规律的排泄,避免乳液长期储存在母体内.
答： 现在别想着减肥了,先管孩子够不够吃吧,等孩子大了也就瘦了
答： 这个看恢复的情况，只要恢复好了，就可以做锻炼了，
答： 早饭多吃 午饭适中 晚饭少吃 每天适量运动 喝荷叶茶 在药店买干荷叶片 回家泡水喝 没有任...
答： 你好，剖宫产术后如果伤口恢复较好，可以间隔1-2个月后使用呼啦圈。哺乳期合理饮食均衡营养。
答： 适宜自身的体育锻炼对于哺乳时期的女性来说，是十分重要的。 哺乳期进行适宜的体育锻炼，其好处...
答： 可以适当的
答： 不推荐，但可以锻炼减肥。 哺乳期减肥是可以的。但要注意把握减肥的方式。由于哺乳期的妇女，其...
答： 同命相连,看人家宝宝都会心里着急!
答： 哺乳期减肥可以做到少量多餐适当运动。
答： 可以但是要动作轻柔具体的你可以去这两个网站看看 62K 98K
答： 除却生产第一周，哺乳期运动通常是没有什么危险的，适当的锻炼对妈妈也有好处。
答： 为了保证乳汁的营养质量，产妇在哺乳期往往需摄入大量的营养物质。另外，为了消除分娩的疲劳，产...
答： 当然可以锻炼的,只要自己的体力可以,不要过劳累就好的,注意休息。
答： 在哺乳期间，新妈妈的关节可能会变得松弛，这时应避免会给关节和腹部增加压力的锻 炼方式，比如...
答： 建议哺乳期过后再减。 如果一定要减的话,喂完奶后运动,因为喂奶前运动,奶质变的不好(具体...
答： 最好不用吧,我家宝现在也八个多月了,我也很胖的,但现在这事也急不来,等宝断奶了再减吧。
答： 你好，肥胖应该与遗传因素、个人体质、饮食结构问题或内分泌方面的原因有关。一般情况下主张通过...
答： 营养学家认为，女人在哺乳孩子的时候，必须养成一个新的饮食和锻炼
答： 哺乳期的女性不宜锻炼，因为锻炼后身体产生的乳酸会混进乳汁中，它往往会 导致母乳的味道变酸，...
答： 游泳可以的呀,不要讓自己太長時間在冷水裡,而且從水裡起來後不要馬上給寶寶吃奶,過半個小時後...
答： 你好,这个是需要长期坚持的,特别是减肥的话,更是要长期坚持才会有效果
答： 最好等出了百天以后,因为子宫恢复都要两个月的时间。
答： 一般3,4个月就可以跑步锻炼减肥
答： 哺乳期间最好是不要锻炼锻炼身体的话,会对奶水和奶量有影响的。最好是等宝宝戒奶以后,在锻炼身...
答： 这种情况哺乳期的女性是很常见的，要赶紧处理，避免引起严重的感染化脓。 指导意见...
答： 建议不要，会影响奶水的
答： 4.乳房的锻炼：哺乳期间，母亲最好每天用温水洗浴乳房1—2次；每天坚持做胸前肌肉的运动，如...