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答： 对身体不好 应该就是醒了之后再待会再起床 但究竟是为什么我也说不清除 我是在一本书上看到...
答： 我在找减肥方法的时候偶然看到过相关的介绍,因为夜间睡觉的时血压、心率\代谢率降低减慢,呼吸...
答： 是的 可你发错版面了
答： 你好！ 电视《健康之路》栏目，有关专家介绍：“晚上10点睡觉，有助于身体健康，早晨6--7...
答： 起床时间因人而异，起床后的一个小时内吃早餐就可以了，但是最晚不要超过九点
答： 成年人每天最好保持七到八小时的睡眠，就可以全天精神充沛，最好是早上六点醒来，楼主可以设闹铃...
答： 一般是6点吧不过要早睡早起
答： 早上起床最好在7点之前,因为人体的新陈代谢在这时候最为活跃,此时起来喝一杯水或者说吃一个苹...
答： 好啊 西方便如此
答： 早睡早起身体好的，我觉得时间是晚上10点睡，早上6点起就可以的呢
答： 这些水都能够很快的加速肠胃的蠕动功能，把我们在夜晚积累体内的垃圾、毒素、代谢物排出体外，从...
答： 早晨醒了之后，马上下床的话容易造成头昏眼花，腿还会软。以后大家清醒后，可以先静静的躺5...
答： 这有可能是平时缺乏运动,楼主要注意每天坚持运动饮食要清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,还可以喝...
答： 经过一整夜的，人体会散发掉许多水分，因此晚上睡前就要做好预防，少喝点水备用，早上起床后第一...
答： 早上起来洗涮完毕喝一杯凉开水有助于你身体水分的补充同时对于有便秘的情况更可以缓解，若坚持的...
答： 你好，总的来说咖啡还是少喝为宜，好处就是咖啡含有咖啡因，可以让人打起精神，特别是晚上工作熬...
答： 一年四季太阳运行规律的不同，人的起床时间也应有所变化，春夏两季应该晚睡早起，秋天应该早睡早...
答： 病情分析： 您好，建议您睡前喝牛奶，还是对身体比较好的。 指导意见： 牛奶属于大分子蛋白，...
答： 人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时；即使成年后...
答： 健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一...
答： 也不是不好,最好在7点时比较好,只要心跳每分钟在120左右就可以的,还有就是下午4-6点步...
答： 如果持续如此可以做一下血常规、血压、血钾血钙等检查明确病因再进行药物治疗
答： 按时起床对于大多数上班族来说是一件痛苦的事情，有的人闹钟已经响了N遍还不想起床，等到懒洋洋...
答： 一夜的睡眠会丢失不少水分，早晨起床后喝一杯温开水
答： 1、赖一下床 许多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造...
答： 经过一夜的休息，早上刚刚醒来的时候，血液循环以及人体的各项功能都还没有准备就绪，大脑处于一...
答： ①消化性溃疡； ②食管或胃底静脉曲张破裂出血； ③急性胃粘膜出血。
答： 正常的,建议定期产检.
答： 1、促进新陈代谢、消化吸收；2、运输营养；3、排泄废物；4、利于通大便；5、解热降温；6、...
答： 欧美人士习惯在早上才洗澡，它有振作精神的好处；但这在台湾并不适合，因为台湾的气候潮湿、闷热...
答： 早上吃苹果是金苹果，中午是银苹果，晚上是铁苹果，早上吃苹果最好
答： 病情分析： 起床的第一件事就是抽烟的话对身体很不好的，身体器官经过一宿的代谢排毒后，早晨器...
答： 没有所谓的最佳起床时间，在晚上11点前进入睡眠状态，到第二天6：30起床比较合适。总而言之...
答： 你好，根据你所说的情况，考虑是有气虚的可能的。 对于这种情况，你可以经常使用黄芪，甘草泡水...
答： 早晨7点到7；30起床比较好
答： 我是天天騎自行車上下班的哦
答： 病情分析： 您好！早上几点起床不重要，主要的是你的这一天总的睡眠时间是否够，对于青少年来说...
答： 最好6点左右起床啦 这时先喝杯温水 吃早点 上厕所 排毒 ，并养成良好的作息时间，早睡早起...