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答： 你“想”长高不行。长高是基因决定的，后天因素只能帮你达到基因决定的高度，而不能帮你超过基因...
答： 成年人长高与儿童青少年长高有区别，建议到正规长高医院做个全面生长发育的检查让医生给你科学规...
答： 每晚睡觉之前得至少做十五分钟的拉伸练习，多喝点鱼汤骨头汤。 易建联就是这样练的，结果他的实...
答： 年纪多大了呀？我的方法就长高了一点点，但是因为我20多了，所以效果不明显，要不你试试看，我...
答： 快速长高：是不可能的问题！怎样长高：可以告诉你！坚持每天锻炼！早晨出门跳跃20次，中午跳动...
答： 打篮球!不信你每天晚饭后去打两个小时篮球,半年后你要是不长高5cm以上我从我身上转让5cm...
答： 从你提供的信息看你需要到当地医院检查骨骺闭合没有然后才能确定是否还可以继续长高的建议到当地...
答： 病情分析： 你好，这种情况身高有环境和遗传的因素的。 指导意见： 如果后天的影响比较大的话...
答： 多打打篮球吧！
答： 游泳 跳绳 多喝牛奶 还要保证有充足的睡眠 身高都是在睡觉的时候长的。 总之就是吃、睡加...
答： 多做运动，多吃饭……
答： 只有锻炼一途别无他法。当然合理的膳食、规律的生活习惯、心态平和等等都有利于健康自然有利于长...
答： 如果还能长的话，每天早上起来跑步吧..坚持每天
答： 要想长高，注意下列诸方面肯定对长高有所助益： 一.不能挑食 人的长高过程有两个高峰期：一个...
答： 没有什么药物能够快速增高的,增高的最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上。每...
答： 你几岁啦 人家说 男长30 女长20 到了一定的年龄只会缩不会长的啦
答： 想长高可以有很多办法，首选运动法，跳绳。打激素
答： 多喝奶 要保证有充足的睡眠 加强体育锻炼，注意饮食 打篮球多运动 呵呵
答： 营养+运动+遗传=长高 遗传基本上无法改变，但是可以通过改善食物结构和平衡饮食促进发育，通...
答： 看你是多大？ 年轻的话，多锻炼，多吃好，应该会有效果。
答： 你好男孩子要到二十岁才会停止发育你还有很大的长高空间平时要注意营养均衡、加强锻炼
答： 每天早晚喝一杯牛奶，多吃些含钙高的食物，记得多做运动，男孩子就去打篮球，女孩子就去跳绳，跳...
答： 加强体育锻炼，注意饮食和睡觉
答： 要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、...
答： 多做含有跳的运动，例如篮球，摸高，摄入钙，蛋白质，而且要在晚上10点半前入睡，因为生长素就...
答： 打篮球，或者做些相关运动的话，也许会有用。 打排球或游泳、跑步也行，瑜伽类也可以吧，多做些...