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答： 早餐吃得好，午餐吃得饱，晚饭吃得少．均衡营养，身体健康．
答： 大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下...
答： 适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，属于平和类的。 空腹时不宜吃的...
答： 营养早餐最好是蛋白质粉，牛奶加上喜欢的水果，单单吃水果还不足以补充当天所需的营养，建议你再...
答： 为什么不可以?只要你肠胃好,消化能力强.
答： 若为肥胖著想，不要吃太甜水份又少的水果。如香蕉、龙眼、荔枝、释枷、芒果和凤梨。为胃酸著想，...
答： 早餐吃香蕉。早餐吃香蕉可以清理肠胃，帮助排毒，防止便秘，而且香蕉容易产生饱的感觉，上午也不...
答： 其实减肥多运动一下比节食更有用的,早上更要是吃好的,晚上可以少吃一点的。
答： 不可以！ 吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间...
答： 香蕉。早餐吃香蕉可以清理肠胃，帮助排毒，防止便秘，而且香蕉容易产生饱的感觉，上午也不太容易...
答： 如果只用水果当早餐还是不利于身体健的，所以以水果为主做成的在早餐就可以降低这种伤害，让与美...
答： 不可以,水果不能代替正餐
答： 早餐不可以只吃水果.需要规律饮食.避免引起胃病.
答： 可以,但是有些水果不适宜空腹使用,例如西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。因为西...
答： 早餐很重要，所以不能不吃饭，长期不吃早餐对身体特别不好，所以早上要吃营养健康的食物，比如可...
答： 减肥+美肌效果 肠胃不好，消化不良，不但会堆积脂肪，而且会影响肌肤的状态。许多人改吃水果早...
答： 水果早餐其实比较简单的，具体的话，你可以先准备一些新鲜的水果，然后第二天早上洗干净之后，摆...
答： 你好，如果有胃寒的话是不好的，一般是可以的，祝你健康1
答： 制作时间 制作成本 专家点评 适合人群 4分钟 六元 增强免疫 男性 I材料丨n...
答： 指导意见： 苹果、芒果和奇异果可以空腹吃，在饭前20分钟吃最好。可以空腹吃的水果是番茄、柿...
答： 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用， 同时...
答： 不好,列如: 柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以...