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答： 1、黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。 2、黑...
答： 功效： 补肾 补气 养胃健胃 健脾养脾 排毒解毒 壮阳 滋阴补阴 补血 祛湿 驱风。 ...
答： 最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有药米、贡米、寿米的美誉
答： 放入洗好的黑米，用大火炒5分钟，让水分充分蒸发
答： 黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质...
答： 适宜人群 黑米适宜产后血虚、病后体虚者，或贫血者，或肾虚者，年少须发早白者食用。 黑米 ...
答： 黑米是一种理想的补益，黑米因为外皮黝黑固得名黑米，因其功效又被称为：补血糯米
答： 此外，黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险
答： 黑米的作用黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55（白米饭为87），因此...
答： 有皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种，即紫粳、紫糯两种
答： 经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不...
答： 黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效
答： 黑米益气养血补肾黑米性平，味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目
答： 黑米黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具...
答： 黑米食物非常的营养价值高，富含蛋白质碳水化合物还有b族维生素维生素e还有非常多种微量元素，...
答： 黑米黑米能补血，又叫月子米、补血米，特别适用于产妇
答： 黑米的功效 益气补血 暖胃健脾 滋补肝肾 缩小便 止咳喘 脾胃虚弱 体虚乏力 贫血失血 心...
答： 黑米的效果其实是很多的，是一种微量元素比较高的食物。蛋白质也是比较多的了。可以化解病人贫血...
答： 黑米所含蛋白质不但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量亦比白米高24%，人体所需的赖氨...
答： “三黑”粥 黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之...
答： 性味归经 性平，味甘；归脾、胃经。 功能主治 黑米是一种药食兼用的大米，具有较高的药...
答： 可以的,黑米的功效 益气补血 暖胃健脾 滋补肝肾 缩小便 止咳喘 脾胃虚弱 体虚乏力 贫血...
答： 黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效