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答： 1、跳绳和踢毽子：在青春期想让自己的增高潜力得到最大限度的发挥就要多做运动，而其中跳跃性的...
答： 你好，14岁还是可以长高的，平时要多锻炼，饮食营养要够多吃牛奶等 建议平时多锻炼及饮...
答： 夜晚睡眠比白天睡眠更有助于生长激素分泌。鸡蛋也是必不可少的食物。喝点牛奶。吃点面食之类的。...
答： 长高秘诀一：补充适量的营养。适量地补充营养对我们这些正在生长发育的小学生来说是很有必要的。...
答： 1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃...
答： 多做运动:打篮球、游泳、跑步等等，可以多吃含营养丰富的食物 如鸡蛋 鱼肉， 各类时令水果和...
答： ~~情绪影响荷尔蒙的正常分泌，研究发现，生活在紧张焦虑情绪中的女孩比具有快乐稳定情绪的女孩...
答： 是的，加强体育锻炼。
答： 这个还是要适当的锻炼的哦 饮食要清淡 营养要均衡 适当的补充钙是有必要的哦
答： 打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式，另外，平时在饮食上注意多吃点...
答： 我是女生上高二了,算读书读得比较早的,然后现在156一直没长身高了,我妈妈162,爸爸17...
答： 我建议多运动运动 例如网球 游泳篮球方面的
答： 多锻炼,跳跳舞,不要吃油炸‘快餐等,最重要的是千万不能让她早发育
答： 病情分析： 身高能否如意,首先是遗传因素,占70％,此外, 指导意见： 取决于其他条件,包...
答： 你好,亲不需要太纠结于身高和体重哦,这些有一部分来自于遗传呢,还有一些就是长得比较晚而已,...