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答： 根据不同情况选择适合的配方。。。 梦中天使 (安神解忧) 配方组成：合欢花、百合花、枸杞子...
答： 推荐一款安神茶，睡舒安。我自己也是睡眠质量不好，用过一个月这个安神茶，虽说不上有很大效果，...
答： 苹果：含有果糖、苹果酸以及芳香，可诱发机体产生一系列反应，产生血清素，从而有助进入梦乡。 ...
答： 您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理...
答： 睡眠不好的原因有很多，是您还是孩子？主意需要注意，晚餐清淡一些，以蔬菜为主，不要过量饮食。...
答： 你所说的这种情况多是因为压力大、精神紧张造成的大脑神经系统紊乱，从而引起失眠。建议首先要放...
答： 茶中的咖啡因能兴奋中枢神经，睡前喝茶会不易入睡。
答： 栗子红枣炖乌鸡：乌鸡1只，洗净，切块，连同20个去壳板栗、20枚红枣，一同放入砂锅内加清水...
答： 最好是牛奶，有利于安眠。
答： 你好！对于失眠的治疗，应在专业医生的指导下用药物停药或减药，自己不要乱停药或减药，反而会影...
答： 你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉...
答： 病例分析:不一定意见建议:建议于精神科就诊，查明失眠的原因并进行进一步的治疗
答： 普洱茶好，抗疲劳助睡眠
答： 感觉喝茶都会提神咯---海之声听力为你解答
答： 茶叶喝了都是提神的。我建议你可以在睡前喝牛奶，既养胃 牛奶有氨基酸 有镇静作用可以在一定程...
答： 失眠的自我调整一、调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种...
答： 您好，桂圆百合枣仁都是养心安神的，一般心血虚的人服用有效，中医治病需要辨证论治，建议你到医...
答： 大枣茶1kg大枣放入足够的水充分煮开。大枣煮烂后，用筛子（或漏勺）把汤过滤一下，在汤里放入...
答： 具体什么茶什么功效你最好问他们的客服。我大致给你几款茶，清心静气、杭白菊、出水芙蓉、熏香静...